什么是甲型流感？

近期，来区人民医院儿科就诊的甲流病人明显增多。儿科主任邓素翰介绍，本次流感为甲型H1N1流感病毒，是一种呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可伴有肠胃不适。每年到了冬春季节，流感病毒活跃，继而引起流感爆发。流感传染源主要是甲流患者，其次是隐性感染者。

流感和普通感冒有什么区别?

如果孩子只是打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状明显，无发热或发热 38.5℃ 左右，并且精神状态良好，这个时候可能是普通感冒。

但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，很有可能就是流感：

1.孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；

2.孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；

3.孩子可能会有呕吐腹泻等症状；

4.其他家庭成员、或幼儿园或学校里有流感疑似患者。

流感是通过什么方式传播的呢？

甲型流感病毒具有较强的传染性，主要通过呼吸道进行传播。流感病毒通过口腔、鼻腔、眼睛粘膜进入体内引起感染。接触被流感病毒污染的物品，也可以通过上述这些途径而被感染。特定的场所，比如人口密集、密闭、通风不良的房间，流感病毒也可能通过气溶胶的形式传播，需要引起警惕。

如何预防甲流？

虽然流感大多为自限性，但也可发展为重症流感，所以，面对流感，“防”要大于“治”。

主要预防措施有以下几个：

1.养成良好的生活习惯。及时增减衣物，作息要有规律，保证充足睡眠；保持心态平衡。外出要让小朋友戴好口罩哦。

2.运动锻炼很重要。进行适当的体育锻炼，可以增强体质，增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人体对环境变化的适应能力和抗病能力。

3.教会小朋友们正确洗手。七步洗手法：第一步，五指并拢、掌心擦掌心；第二步，手指交错、掌心擦手背；第三步，手指交错、掌心擦掌心；第四步，两手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋转；第六步，指尖摩擦掌心。第七步，揉搓手腕至手臂，双手交换进行。按七步洗手法洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。

4.合理饮食。饮食宜清淡，少食辛辣刺激寒凉食物，多食新鲜蔬菜水果及蛋白质丰富食物。

5.疫苗接种要及时。流感疫苗是最有效的预防手段 ，６月龄以上儿童接种流感疫苗对流感病毒感染有保护作用。应在流感高发季节前接种从而获得免疫保护，可降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

如何治疗甲流？

在流感高发季节，出现流感样症状并有流感接触史的儿童，应首先考虑已感染流感，此时需及时至儿科门诊就诊，通过流感检测确诊后，可早期使用抗流感药物。可以起到缩短病程，减少严重并发症，改善预后的疗效。

流感季，要记牢

勤洗手，习惯好

不聚集，戴口罩

勤锻炼，打疫苗

防流感，要趁早